kumasukumasu https://blog.hatena.ne.jp/kumasukumasu/ くますの健康への旅路 https://www.qumasu.jp/ ベジタリアンレシピ グルテン・カゼインフリーレシピ 《もちもち黒糖むしぱん》 材料も作り方も超シンプル！混ぜて蒸すだけ、グルテンフリー・カゼインフリー・卵フリー・白砂糖フリーのおやつです。もちもちふわふわで噛めば噛むほど甘酒と黒糖の甘味がじんわり感じられるヘルシーむしぱん。かなり甘さ控えめなので、お好みで黒糖を増やしてくださいね。 （黒糖がおすすめですが、てんさい糖でも！なぜ黒糖が良いかはこちら） 《材料》（7.5㎜グラシンカップ4個分）______ ・製菓用米粉 100ｇ ・黒糖 15ｇ ・ベーキングパウダー 3ｇ（小さじ１） ・甘酒 120ｇ -------------------------------------------------… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.qumasu.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F13%2F085053" title="【レシピ】もちもち黒糖むしぱん - くますの健康への旅路" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kumasukumasu/20190813/20190813080747.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-13 08:50:53 rich https://www.qumasu.jp/entry/2019/08/13/085053 1.0 100%