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◇食◇
◇食◇-日々のごはん
5.2◯かぼちゃの煮物◯さやえんどう炒め、塩胡椒◯唐揚げ◯30穀米おにぎり、ぬか漬け 人参、お味噌汁彩りよく野菜を少しずつ。さやえんどうは実家の家庭菜園より。早採りの柔らかいのが新鮮で美味。唐揚げはレンジの過熱水蒸気機能で楽&ヘルシーに。5.3◯グラタン風。エリンギ、トマト、ベーコンをオリーブオイルとニンニクで炒めて、パン粉とチーズをかけて焼いてパセリを散らして。上に乗っている卵はスイートポテトを作った時の卵黄の残り、というわけで白身と黄身が別々です。というまとめもの。5.4写真ナシ。◯にら卵◯白菜とベーコンの肉団子スープ肉団子は自家製パン粉（食パンをすりおろしただけですが）とお豆腐を加えフワ…
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2016-05-08 22:59:42
今週のワンプレート、手抜きも増えた臨月ごはん、夕飯&ランチも少し。
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