rno670 https://blog.hatena.ne.jp/rno670/ あーるのあーだこーで。 https://www.r-coordinate.com/ ◇食◇ ◇食◇-日々のごはん というわけで。体調崩したので野菜を食べよう週間、ごはんと共に振り返り。これはないだろう…という手抜きご飯も出てきますが記録として残します…。 0321 ストウブはただ野菜を蒸すだけで美味しい。大袈裟じゃなくこの分量ひとりで食べた。「極端すぎる」と旦那さんに呆れられる。 家で静養したがずっと家にいると苛々が募り息子と言い合いになってしまったりする。大人気ない… 0322 ミニトマトを食べきりたくてスープに。 熱を通すと食べやすい。 0324 蒸し鶏と納豆、ねばねば野菜（刻んだものが冷凍されていた）のどんぶり。 全部パルシステムです…身体に優しい味。 0325 珍しく炊き込みご飯。ゴボウ、ニンジン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.r-coordinate.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F27%2F003438_1" title="今週のごはん諸々、野菜を摂取すべく。 - あーるのあーだこーで。 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rno670/20170327/20170327001642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-27 00:34:38 rich https://www.r-coordinate.com/entry/2017/03/27/003438_1 1.0 100%