rno670 https://blog.hatena.ne.jp/rno670/ あーるのあーだこーで。 https://www.r-coordinate.com/ ◇考え事・日常◇ こんにちは、あーるです。 今朝ほどインフルエンザの予防接種を済ませました。自分のね。子供らは既に終了（1回にしています）。 そんな中、春の花粉対策を始めています。 子どもたちはひと月前からシダキュアという舌下免疫薬を開始。舌の下に入れて一分待ったり、その後五分ほど飲食できなかったりと面倒は多少ありますがなんとか続けています。 改善しますように。 私も飲めば良いんですけど。まあ、大人は市販薬ガッと飲んで耐えたら良いかなぁと。手軽かつ予算もたわ買うのみということでボディブラシでマッサージを始めました。 だいぶ前からやってみようとは思っっていたのですよね。 繰り返し読んでいるドミニク・ローホー、エリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.r-coordinate.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F12%2F105024" title="シダキュアvs乾布摩擦 - あーるのあーだこーで。 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rno670/20241012/20241012104818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-12 10:50:24 rich https://www.r-coordinate.com/entry/2024/10/12/105024 1.0 100%