RABBI https://blog.hatena.ne.jp/RABBI/ 低音料理研究所 https://www.rabbi-info.com/ シェイク キウイ ヨーグルト 夏バテ どうも。 今回はキウイヨーグルトシェイクを作りました。 以前いちごヨーグルトスムージー（https://www.rabbi-info.com/entry/2020/06/08/212340）を作ったのですが、今回はキウイです。 他のフルーツでもやってみようかと。 まあバラしたキウイは何かドロドロしているので、「スムージー」ではなく「シェイク」という風にしましたがね。 ちなみにキウイはヨーグルトと相性がいいらしいです。 一緒に食べることで、腸内環境がかなり整うんだとか。 あとキウイには、肌荒れやむくみに効く効果もあるみたいです。 さらに、熱中症予防に必要な糖分、カリウム、マグネシウム、カルシウム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rabbi-info.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F16%2F134047" title="【バニラアイスで】キウイヨーグルトシェイクの作り方＜簡単レシピ（ミキサー使用）＞ - 低音料理研究所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/RABBI/20200616/20200616134151.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-16 13:40:47 rich https://www.rabbi-info.com/entry/2020/06/16/134047 1.0 100%