cookyourself111 https://blog.hatena.ne.jp/cookyourself111/ 楽ゆる式◎セルフケア整体 https://www.rakuyuru.jp/ しくみ・分解・仮説 つよい美へ セルフ整体・セルフケア リクエストや質問に応える 上達論・ヘルシー仕事術・体活術 動画・音声あり 病気から自由になる 脳を活かす ＆ 頭をほぐす 究極のツボ 首こり、頭痛……たまってませんか？ 実は首こりって、肩こりの２倍ほども重要です。 だから放っておいちゃ、いけない。 その理由を、解消法とともに、ぜひ知っておいて下さい。 ■なぜ、首こりは肩こりよりはるかに重要なの？ ■そもそも首がこる原因とは？ ■頸椎症とか頸椎ヘルニアと言われたら、どうしたらいいか？ ■首こりで「顔がブスになる」って、本当？ ■首こりが10秒で解消するストレッチ ■まとめ ■追伸：それでも首こりが強く残る場合は？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rakuyuru.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F04%2F181526" title="首こりが10秒で解消する魔法のストレッチ（頸椎、頭痛、肩こりの悩みにも◎） - 楽ゆる式◎セルフケア整体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cookyourself111/20190604/20190604181200.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-04 18:15:26 rich https://www.rakuyuru.jp/entry/2019/06/04/181526 1.0 100%