cookyourself111 https://blog.hatena.ne.jp/cookyourself111/ 楽ゆる式◎セルフケア整体 https://www.rakuyuru.jp/ しくみ・分解・仮説 心のビタミン（整心） リクエストや質問に応える 「もしかして、この感じ、うつ病かも……」 ――そんなふうに悩んでいる人が、いま、 驚くほどたくさんいます。 なぜなら「基準があいまいで判断が難しい」から。 そこで、この記事では、 うつ病の特長的な初期症状をお伝えします。 うつ病かどうかをチェックする目安になるものです。 治療が必要か、不要か。 具体的な目安があるだけで、精神的にスッキリすることも 多いものです。 また、知らない人が多い「薬以外の改善策」についても 紹介していますので、ぜひ知っておいて頂けたらと思います。 ■ うつ病の初期症状、セルフ・チェックテスト ■ うつ病とは、そもそも、どんな症状？ ■ 自分でも気づいていないうつ病の初期… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rakuyuru.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F14%2F175914" title="うつ病の初期症状をチェック -セルフチェック- - 楽ゆる式◎セルフケア整体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cookyourself111/20191214/20191214174401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-14 17:59:14 rich https://www.rakuyuru.jp/entry/2019/12/14/175914 1.0 100%