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  <author_name>cookyourself111</author_name>
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  <blog_title>楽ゆる式◎セルフケア整体</blog_title>
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    <anon>しくみ・分解・仮説</anon>
    <anon>雑文</anon>
    <anon>魔法の質問・魔法の言葉</anon>
    <anon>脳を活かす ＆ 頭をほぐす</anon>
    <anon>重大リスク回避</anon>
    <anon>氣や潜在意識のお話</anon>
    <anon>心のビタミン（整心）</anon>
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  <description>『原因自分説』が、嫌いだ。ぜんぶ自分が悪いってニュアンスも、自力で全部なんとかなるってニュアンスも、力みが強すぎて息がくるしい。『選択肢自分説』のほうが好きだ。（造語だけど）なぜって、原因が自分にないときはあるけど、選択肢が自分に無いことは、本当はほぼないと思うから。それをくりかえし思い出すことはきっと心や体にいいし、自由感があっていい。そういえば、選択肢を取り戻したときに体調が劇的に良くなる人を、何度も見てきたな。ちなみに『主導権自分説』って言葉も浮かんだけど、なんか真夏のように暑苦しくて却下した。主導権を持たない気楽さってのも、あるしね。それも含めて、選べる心持ちでいたい。『他力』ってある…</description>
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  <published>2025-08-09 00:19:23</published>
  <title>『原因自分説』が、嫌いだ。それよりも……</title>
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