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  <author_name>cookyourself111</author_name>
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  <blog_title>楽ゆる式◎セルフケア整体</blog_title>
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    <anon>しくみ・分解・仮説</anon>
    <anon>雑文</anon>
    <anon>重大リスク回避</anon>
    <anon>脳を活かす ＆ 頭をほぐす</anon>
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  <description>肯定って「ほめる」ことじゃない。良いだの悪いだのって評価を「しなくてOKになる」のが、肯定だと思う。だから自己肯定感って、ホメだけでつくると、もろくなる。風が吹けば、揺らぐ。オセロのように一瞬で「否定感」に変色することもある。「あったはずなのに」と思うから、よけい心細い。それじゃあ体によくない。……そうやって心身を弱らせた人が、よく来院される。赤ちゃんは、堂々としてる。良いも悪いも関係ない。ホメられたって、まだわからん。信頼なんてない。実績なんて知りもしない。でも、肯定感のパワーは、ものすごい。不安定も含めて、安定してる。たとえば身体についても、同じことが起きる。「腰が悪い」という人は、腰を否…</description>
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  <published>2025-11-01 17:40:59</published>
  <title>肯定って「ほめる」ことじゃない。</title>
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