unkosuzou https://blog.hatena.ne.jp/unkosuzou/ らをた広島 https://www.rawota.hiroshima.jp/ ジャンクフード 月花さば味噌煮 内容量 200g 参考小売価格 295円(税抜き) 半世紀以上の歴史がある月花(つきはな)シリーズは、「フラワームーン」をブランド名として輸出したのがはじまりです。 肉厚でボリュームたっぷりな脂ののったサバにこだわり、信州みそで骨までやわらかく煮込みました。 DHA、EPA、カルシウムなどの栄養素が手軽にとれます。 エネルギー 480kcal たんぱく質 30g 脂質 33.2g 炭水化物 15.4g ナトリウム 802mg 食塩相当量 2g 成分的には炭水化物や全体のカロリーが煮付けや水煮に比較してけっこう高くてダイエット向けとは言い難い。 その分、味付けはかなり濃厚で食べた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rawota.hiroshima.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F17%2F060000" title="月花さば味噌煮（マルハニチロ） - らをた広島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unkosuzou/20210619/20210619105616.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-17 06:00:00 rich https://www.rawota.hiroshima.jp/entry/2021/07/17/060000 1.0 100%