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  <author_name>unkosuzou</author_name>
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  <blog_title>らをた広島</blog_title>
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    <anon>ジャンクフード</anon>
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  <description>美味しいイワシ水煮 近くのスーパーで300円くらいで売っていた。 iPhone13のカメラに慣れなくてピンぼけですみません。 エネルギー278kcal、 たんぱく質12.7g、脂質25.2g、炭水化物0.2g、 食塩相当量0.8g EPA 3,270mg、DHA 2,060mg （100g当たり・液汁含む） 脂の乗った国産のイワシを沖縄の塩シママースのみで味つけました。 品質を吟味し使用したイワシは臭みがなく、食塩のみの味付けですが美味しくお召し上がり頂けます。化学調味料不使用。 イワシなので鯖より小さいが脂の乗りは申し分ない。 塩分も控えめで非常にウマいのに驚いた。 全体に小ぶりで食べやすい…</description>
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  <published>2021-11-10 06:00:00</published>
  <title>AIKO CHAN美味しいイワシ水煮（伊藤食品）</title>
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