unkosuzou https://blog.hatena.ne.jp/unkosuzou/ らをた広島 https://www.rawota.hiroshima.jp/ ランニング 第7回呉とびしまマラソンに参加してきた。 ランナー膝をやっと克服しおまけに2月にインフルエンザを頂いて踏んだり蹴ったりだったがどうにか調整してスタートラインに立った。 今回はまあとにかく調整不足で2度めのフルマラソンということなので制限時間の5時間30分をクリアして完走が第一目標と考えている。 ちなみにエントリー完了の証であるゼッケンや計測用のランナーズチップは事前に郵送されてくるので当日の受付が省略できるのはホンマに嬉しい。 コースは上蒲刈島→豊島→大崎下島と渡って更に岡村島手前で折り返して再び大崎下島→豊島→上蒲刈島に帰ってくるというもの。 問題は最初と最後通過する50メートル超えの高低差… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rawota.hiroshima.jp%2Fentry%2F56200405_1" title="第7回呉とびしまマラソン - らをた広島" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://livedoor.blogimg.jp/zuzuzuzu9999/imgs/6/0/600be5c9.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-22 05:30:54 rich https://www.rawota.hiroshima.jp/entry/56200405_1 1.0 100%