oclife https://blog.hatena.ne.jp/oclife/ ミセスGのブログ https://www.realoclife.com/ 海外ドラマ 海外ドラマ-ウォーキング・デッド 海外ドラマ（ジャンル別） 海外ドラマ（ジャンル別）-ホラー おすすめドラマ おすすめドラマ-ウォーキング・デッド Photo: The Walking Dead@AMC ウホー少し前に重い物を持ったせいか、腰の調子が悪い。 身体を動かそうとせっかくジムに行こうと思ったのに、コロナウイルスの影響で行けないし。一人暮らしなら行ってたかもしれないが、基礎疾患持ちの高齢の親、子どもがいるととても行けません。ウイルス持ち込むわけにはいかないものね。 ほとんど外出せずに娘と自転車で走り回る日々です。でも自転車は気持ちいい。30分も漕いでると少し汗ばんできて、足にも負荷を感じていい感じですわよ。あとはひたすら室内でスクワットとストレッチをしているよ。 心と体は繋がっているので、心が行き詰まったら外に出て少し体を動かすの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.realoclife.com%2Fentry%2Fthe-walking-dead-season-10-episode-12" title="【ウォーキング・デッド】シーズン10第12話：ニーガンの企みとヒルトップの終焉 - ミセスGのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oclife/20200315/20200315231929.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-16 19:27:00 rich https://www.realoclife.com/entry/the-walking-dead-season-10-episode-12 1.0 100%