rehamom https://blog.hatena.ne.jp/rehamom/ ママちゃんの自由帳 https://www.rehamom.com/ コロナな日常 こんにちは、リハママです。 今日は子どものお絵かき帳に住むぐーたら猫リップをアイキャッチにしてみました。 皆さん、ぐっすり眠れていますか？ 私は最近、眠りの質が下がっているように感じています。コロナめ。。。 マスクの祟り？顎が痛い ストレスへの対処法 物理的に緩める作戦。 精神的に緩める作戦。 「しない」作戦 マスクの祟り？顎が痛い 先日、貴重な不織布マスクを無駄にしてしまいました。 www.rehamom.com やってしまった。。。と反省して眠りについたのですが、 深夜に顎が痛くて目が覚めてしまいました。 ・・・？虫歯？？ いえいえ。 マスクの祟り？？ 実は嫌な夢を見ていました。 職場（病… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rehamom.com%2Fentry%2F20200429-for-good-sleep" title="歯を食いしばりすぎて顎が痛い。取り除けないストレスとの付き合い方。 - ママちゃんの自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rehamom/20200426/20200426182754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-29 16:35:05 rich https://www.rehamom.com/entry/20200429-for-good-sleep 1.0 100%