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  <author_name>koziroukunkun</author_name>
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  <blog_title>KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。</blog_title>
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    <anon>うつ病日記と難病</anon>
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  <description>2023年8月16日 光を求めて 序文 人生は時折、ぼくたちに試練をもたらすことがある。 その中で、うつ病は暗い谷間のような存在だ。 しかし、ぼくたちは希望を抱き、前向きな気持ちを持って、その谷間を越えることができる。 このブログでは、ぼくのうつ病との闘い、希望を見つけるための方法、そして学んだことについて共有したいと思う。 闘いの始まり ぼくのうつ病の旅は、ある日突然始まったように感じる。（実際は徐々に進んでいくと思う） 何の前触れもなく、心の中が暗闇に包まれたような感覚が広がった。 やる気がなくなり、楽しいことにも興味を持てなくなった。 最初は自分でも気付かなかったけど、友人や家族が気づい…</description>
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  <published>2023-08-17 15:51:06</published>
  <title>生きているのが辛い ぼくのうつ病日記89</title>
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