koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ 2023年10月11日 今日は起きることができず、頭がぼーっとしていた。 うつ病の症状が強く出てしまった。 目覚まし時計が鳴っても、布団から出る気力もなく、何度もスヌーズボタンを押した。 日光が部屋に差し込むのも避けて、カーテンを閉めたまま。 一度起きても、体が重く、エネルギーが湧いてこず、何をする気力もなかった。 食欲もこの状態では抑えるのが難しく、過剰な食事を摂ってしまった。 薬の副作用や、ストレスや不安が増すと、食べ物を摂ることで一時的な安心感を得ようとする傾向が強まるんだ。 友人からのメッセージや電話があったにもかかわらず、返信する気力はなかった。 社会から孤立してしまったような感覚に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20231012%2F1697094735" title="生きているのが辛い ぼくのうつ病日記122 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230516/20230516143147.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-12 16:12:15 rich https://www.rei-mi.com/entry/20231012/1697094735 1.0 100%