koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 こんにちは。 体調はどうですか？ ボクはなんだか緊張感が止まらないんだ。 今日も一日中、得体の知れない緊張感が私を包み込んでいる。 朝目が覚めた瞬間から、何かが違うと感じた。 心の中で渦巻く暗い感情が、どうにも手に負えなくなっている。 仕事に行く前、鏡を見ると、顔には疲労と不安が滲んでいた。 何度も深呼吸を試みたけど、空虚感がなかなか晴れる気配を見せない。 一歩外に出れば、周りの空気までがボクの胸を圧迫しているようなんだ。 誰かと話していても、たとえば、どんな些細な質問でも、それに答えることが苦痛になっている。 空虚感と焦燥感が入り混じり、どんどん深刻な状態になっていくのが分かる、それをどうに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20240128%2F1706408262" title="#うつ病日記　ぼくは生きているのが辛い 191 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230611/20230611130124.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-28 11:17:42 rich https://www.rei-mi.com/entry/20240128/1706408262 1.0 100%