koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 うつ病を抱えていると、日々の生活が一変し、何気ないことが苦痛に感じられることが多くなります。 私自身、今日はそのような一日を過ごしました。 この日記では、その様子を記してみようと思います。 朝の始まり 朝目覚めると、最初に感じたのは身体の重さと心の沈み込みでした。 ベッドから起き上がることさえも一苦労で、目を開けた瞬間に今日一日をどう過ごそうかと考えると、すでに心が折れそうになります。 それでも、何とか気力を振り絞り、ゆっくりと起き上がりました。 朝食をとる気力もなく、ただ水を一杯飲むだけで済ませてしまいました。 食べることさえも億劫に感じるこの状態は、うつ病の一つの症状だと理解してはいても、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20240822%2F1724291186" title="障害２級うつ病の過ごし方　396 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230615/20230615132718.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-22 10:46:26 rich https://www.rei-mi.com/entry/20240822/1724291186 1.0 100%