koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 うつ病の調子が悪い日は、何をしても手につかず、何をやっても楽しいと感じられないことが多いです。 今日はまさにそんな日です。 目覚めた瞬間から、体が重く、何もしたくない気分でした。 布団から起き上がるのにも時間がかかり、まるで全身が鉛のように感じました。 朝食を食べようとキッチンに向かいましたが、食欲もなく、ただ何かを口に入れるだけの行為に感じました。 日常的な活動に取り掛かろうとしても、集中できません。 例えば、メールをチェックしようとしましたが、目の前の文字が頭に入ってこない。 やらなければならないことがたくさんあるのに、まったく進まない。 このまま何もできない自分が情けなく思え、さらに気分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20240924%2F1727144853" title="うつ調子が悪い日過ごし方を考える　428 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230617/20230617102903.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-24 11:27:33 rich https://www.rei-mi.com/entry/20240924/1727144853 1.0 100%