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  <author_name>koziroukunkun</author_name>
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  <blog_title>KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。</blog_title>
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  <description>朝、目が覚めた瞬間、重たい鉛のような感覚が胸の奥に広がっていた。 目を開けることすら億劫で、布団の中に身体を沈めたまま、天井の見えない闇をただ感じていた。 眠りから覚めても、夢から現実へと帰ってきたという実感はなかった。 現実の方が夢よりも曖昧で、色がなくて、冷たくて、時に痛い。 スマホの通知音が遠くで鳴っていたけれど、手を伸ばす気力も起きない。 メッセージか、ニュースか、何かしらの「現実」からの呼びかけが、まるで異国の言葉のように遠く感じる。 何も応えたくない。 何も知りたくない。 今日という日が始まることすら拒絶したくなる。 けれど、時間はそれでも進む。容赦なく。 午前中はほとんど動けなか…</description>
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  <published>2025-04-19 11:53:14</published>
  <title>今日のうつ病日記　 632</title>
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