koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 うつ病で仕事を辞めたいと感じた時を振り返る 「もう無理だ」「限界だ」と何度も思った。 朝起きるたびに、体の奥底から湧き上がる重苦しさ。 仕事に行かなければいけないというプレッシャーが、息苦しさに変わる。 時計の針が進むにつれ、「逃げたい」「消えてしまいたい」という思いが頭の中をぐるぐる回る。 うつ病と診断されたのは、そんな日々が何ヶ月も続いた後だった。 職場では人並みに振る舞おうとしていた。 ミスをすれば自分を責め、同僚の何気ない一言に傷つき、帰宅しても頭の中は反省と自己否定でいっぱいだった。 眠れず、食べられず、笑えず、ただ生きているだけのような日々。 最初は「少し休めば元気になるだろう」と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20250806%2F1754444579" title="うつ病で仕事を辞めたいと感じた時 735 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230611/20230611130124.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 10:42:59 rich https://www.rei-mi.com/entry/20250806/1754444579 1.0 100%