koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 生き地獄の毎日。それは言葉にすれば簡単に済むけれど、実際の一日一日は重く、息苦しく、出口のない暗闇を歩いているようなものだ。 朝、目を覚ます瞬間からすでに苦しみが始まる。 目が開いてしまった、また今日が始まってしまった、そう思った途端に胸の奥から重い石のような感覚が沈み込んでくる。 身体は布団に縫い付けられたように動かず、起き上がることはもちろん、呼吸することすら苦痛だ。 時計の針だけが進んでいき、ただ時間に追い詰められる。 何もしていなくても、罪悪感が襲ってくる。 働けない自分、家族に迷惑をかけている自分、周りの人たちから取り残されていく自分。 何も価値がない人間なのだと、頭の中で繰り返し声… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20250824%2F1756014992" title="生き地獄の毎日 750 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230611/20230611130124.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-24 14:56:32 rich https://www.rei-mi.com/entry/20250824/1756014992 1.0 100%