koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 うつの底に沈んでいると、自分の存在そのものに疑問がわいてきます。 「自分なんか、生きていていいのだろうか」「周りに迷惑をかけてばかりじゃないか」「価値なんてないんじゃないか」 そんな声が、心の奥底から湧きあがってきて、頭を支配していきます。 朝、目を覚ましても、何も始まってほしくない。外の光が差し込むと、なぜか胸が痛む。今日もまた、生きてしまった。そんな後ろめたさすら感じる。 人に会えば、笑顔を作らなければならない。でも、本当は心が空っぽで、何も感じられない。 相手の優しさに触れるほど、自分の無力さが突き刺さる。 「どうして自分だけがこんなに苦しいんだろう」「どうして普通に生きられないんだろう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20250907%2F1757218492" title="うつ 生きていていいのかな 764 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230617/20230617102903.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-07 13:14:52 rich https://www.rei-mi.com/entry/20250907/1757218492 1.0 100%