koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 うつで もう頑張れない人間の記録 その9 今日も「何もしなかった日」として記録される。いや、正確には「何もできなかった日」だ。 朝は来る。勝手に来る。 こちらの都合など一切聞かず、容赦なく明るくなる。目を覚ました瞬間、もう疲れている。寝たはずなのに、回復という概念だけが存在しない。 頑張れない自分を責める声が、頭の中で自動再生される。「甘えている」「逃げている」「みんなやっている」その“みんな”の中に、自分は最初から含まれていない。 何かをしようと考えるだけで、体が拒否反応を起こす。心が重いのではない。 全身が鉛でできている感じだ。立ち上がるという動作が、命がけになる。 頑張れない理由を説明し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20260117%2F1768622977" title="うつで もう頑張れない人間の記録その9 885 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230615/20230615132718.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-17 13:09:37 rich https://www.rei-mi.com/entry/20260117/1768622977 1.0 100%