koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 もう戻れない頑張れない人間の記録 その39 「普通」に戻れないという絶望 「前はできていたのに」 この言葉が、今日も頭の中で何度も再生される。 朝きちんと起きて、仕事に行き、人と会話して、笑っていた自分。あれは確かに“自分”だったはずなのに、今の自分から見ると、まるで別人だ。 もう戻れないのかもしれない。 それがいちばん苦しい。 頑張れば戻れる、と言われる。気の持ちようだ、とも言われる。甘えだ、と心ない声もある。 でも、もう「頑張る」という行為そのものが、体のどこにも見当たらない。 布団から起き上がるだけで、心臓が重い。 歯を磨くだけで、なぜか涙が出る。家族の前ではなるべく普通を装うけれど、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20260218%2F1771381276" title="もう戻れない頑張れない人間の記録その39 915 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230613/20230613115515.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-18 11:21:16 rich https://www.rei-mi.com/entry/20260218/1771381276 1.0 100%