koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 うつ病の辛さ 生き地獄 2 朝が来るのが怖い。眠ったはずなのに、何も回復していない。むしろ、昨日よりも重くなった体と心を引きずって、また「始まってしまう」。 何もしていないのに、もう限界みたいに疲れている。歯を磨くことすら遠い作業に感じる。ただ起き上がる、それだけで息が切れる。 頭の中は静かじゃない。「ダメな人間だ」「何もできない」「価値がない」そんな声が、ずっと、ずっと止まらない。 外に出れば、普通に生きている人たちがいる。笑って、働いて、会話している。それを見て、自分だけが壊れている気がする。 でも一番つらいのは、「助けてほしい」と思っているのに、言葉が出ないこと。 声にしようとすると、全… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20260321%2F1774064377" title="うつ病の辛さ生き地獄 2 　　 944 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230615/20230615132718.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-21 12:39:37 rich https://www.rei-mi.com/entry/20260321/1774064377 1.0 100%