koziroukunkun https://blog.hatena.ne.jp/koziroukunkun/ KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。 https://www.rei-mi.com/ うつ病日記と難病 朝が来るのが怖い。目が覚めた瞬間から、もう逃げ場がないとわかるから。 体は動かない。心は重く沈み、まるで底の見えない沼に沈んでいくようだ。 何もしていないのに、ひどく疲れている。ただ「生きている」だけで、限界まで消耗している。 周りは普通に動いている。笑って、話して、働いている。なのに、自分だけが取り残されている。 「頑張ればいい」「気の持ちようだ」そんな言葉が、ナイフみたいに突き刺さる。 頑張れないから苦しい。気持ちを変えられないから地獄なんだ。 頭の中では、絶えず何かがささやく。「お前は価値がない」「消えたほうがいい」 その声は止まらない。否定しても、振り払っても、また戻ってくる。 逃げ場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rei-mi.com%2Fentry%2F20260428%2F1777336814" title="うつ病恐怖の苦しみ　 - KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koziroukunkun/20230613/20230613115515.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-28 09:40:14 rich https://www.rei-mi.com/entry/20260428/1777336814 1.0 100%