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  <author_name>koziroukunkun</author_name>
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  <blog_title>KIZUNA 　うつ病だけど　もう少し　生きてみます。</blog_title>
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    <anon>うつ病日記と難病</anon>
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  <description>「どうせわかってもらえないんだ」 「大丈夫？」と聞かれても、本当の苦しさなんて説明できない。 説明したところで、きっと伝わらない。「考えすぎだよ」「気分転換したら？」「みんな辛いんだから」そんな言葉が返ってくるたびに、心は少しずつ閉じていった。 だから、いつしか思うようになった。――どうせわかってもらえないんだ。 笑っているだけで「元気そう」と言われる。普通に返事をしただけで「もう大丈夫そうだね」と決めつけられる。 でも本当は、その笑顔も、返事も、必死に作っているだけだった。 朝、起きるだけで苦しい。何もしていないのに疲れている。 理由もなく涙が出る夜もある。生きることそのものが重たくて、息を…</description>
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  <published>2026-05-09 10:37:18</published>
  <title>わかってもらえない、辛いよ　4</title>
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