Remieusb https://blog.hatena.ne.jp/Remieusb/ Remieusbゲーマーの記録 https://www.remieusbblog.com/ 健康・生活 今回は、私が普段愛飲している炭酸水についてお話ししたいと思います。 まず最初に、注意点をお伝えしますね。「何キロ痩せたの？」なんて聞いてきたら、即ブロックしますので、気をつけてください！ さて、私が炭酸水を飲み始めた理由ですが、単純なんです。コーラやファンタ、ミネラルウォーターばかりでは続かないし、健康にも良くないと思ったんですよね。副業や趣味の読書やゲームが続かなくなってしまうから、2023年頃に炭酸水に切り替えました。 皆さん、気になるのは「炭酸水に切り替えたことで、集中力や空腹感はどう変わったの？」ということですよね。結果として、集中力が上がって、空腹時にお菓子を食べることも防げています… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.remieusbblog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F26%2F073000" title="習慣化のコツ：炭酸水生活の効果的な始め方 - Remieusbゲーマーの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-26 07:30:00 rich https://www.remieusbblog.com/entry/2026/01/26/073000 1.0 100%