retire2k https://blog.hatena.ne.jp/retire2k/ 貯金2000万からのセミリタイア継続中 https://www.retire2k.net/ セミリタイア・無職 健康 ひきこもり 統計・調査 退職が健康に与える影響 www.itmedia.co.jp 分析の結果、退職は全体的に見て健康に良い影響を与えることが分かった。認知機能は向上し、日常生活を自立して行える確率が上昇し、自分で健康だと感じる主観的健康評価も改善した。また運動不足が解消される傾向を確認した。 仕事で忙しい日々を送っていると日常生活を疎かにしたり、後回しにしたりしがちですから、「日常生活を自立して行える確率が上昇」というのはよくわかります。 退職して自分の生活のために使える時間が増えると、「ていねいな生き方」ができるようになるだろうと。 最も影響を与えそうなのが「睡眠」ではないかと思うのですが、この記事では睡眠時間の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.retire2k.net%2Fentry%2F2025%2F08%2F23%2F080000" title="退職は健康に良い　健康のためにリタイアしよう - 貯金2000万からのセミリタイア継続中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retire2k/20250603/20250603142228.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-23 08:00:00 rich https://www.retire2k.net/entry/2025/08/23/080000 1.0 100%