mocchipa https://blog.hatena.ne.jp/mocchipa/ Rich Richer Richest https://www.richardh.work/ 暮らし 備忘録 これで四十肩改善？！ はじめに：長引く右肩の痛み、これってただの老化？ 激痛のきっかけは「楽しい旅行」と「重いお土産」 仮説：もしかして「カバン」が犯人では？ 検証：子供のお古のリュックに変えてみた 結果：2ヶ月で驚きの変化が！ まとめ：四十肩で「斜めがけ派」の人は、一度リュックを試す価値あり！ はじめに：長引く右肩の痛み、これってただの老化？ ここ1年ほど、右肩の痛みに悩まされ続けていました。「これが噂の四十肩か…」と半ば諦めモード。 腕を上げるのも辛く、日常生活のふとした動作で「ズキッ！」と走る痛みに耐える日々。 激痛のきっかけは「楽しい旅行」と「重いお土産」 転機（という名の悲劇）は、友… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.richardh.work%2Fentry%2F2026%2F01%2F24%2F152045" title="【四十肩の原因判明！？】20年愛用の斜めがけカバンをリュックに変えたら、劇的に改善した話 - Rich Richer Richest" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mocchipa/20260124/20260124145800.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-24 15:20:45 rich https://www.richardh.work/entry/2026/01/24/152045 1.0 100%