ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 最近、筋緊張が高くてホント調子が悪い！ この原因は体幹の崩れやバランスの崩れにあると思う。 バランスの重要性 なので寝るときもバランス、デイサービスの送迎中もバランス、 いわゆる２４時間バランスを意識するようにしている。 しかし寝るときにバランスを意識しても、起きた時には崩れているのが常。これがなかなか難しい。 今日は週初めのデイサービスの日。 自分に厳しく時間を大切に頑張って来ようと思う！ まずは恒例の血圧測定から・・・ ９７の５６だった。 二階に上がって飲み物はホットのボス、コロンビアブレンドで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思ったら、 ホットパックの前に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F16%2F142119" title="睡眠中も送迎中もリハビリの精神で週初めのデイサービスを頑張る！ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20210316/20210316074732.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-16 14:21:19 rich https://www.rihabirida.com/entry/2021/03/16/142119 1.0 100%