ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 今日は週末のデイサービスの日。朝、山梨で地震がありました。 師走に入りますます寒さが身に染みる今日この頃です。 相変わらず筋緊張が高いので、デイサービスでは基本の「き」を実行するのみです！ 愛おしい愛犬はお留守番です。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １０９の７７だった。 二階に上がって飲み物はジョージアの微糖グランで落ち着く。 とりあえずホットパックで姿勢と座骨を意識しながら患部を温めてから始動しようと思う。運悪く単発。 札をもらって再びホットパックを待ちながら長椅子立ち座り。 今度はダブルでホットパックが出来た！ 次にお昼まで長椅子に腰かけての立ち座りの反復は座骨と足の位置を意識して。 お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F03%2F155120" title="今日は国際障害者デー、基本のきを実行するのみです - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20211203/20211203083826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-03 15:51:20 rich https://www.rihabirida.com/entry/2021/12/03/155120 1.0 100%