ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 普段何気なく笑ってますが・・・ www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。３℃晴れスタートです。 昨日はマユが来てダイソーとセブンイレブンに買い物に行きましたが、痙縮が強く立っているだけで大変でした。 本日も基本の座る→立ち座りのリハビリを徹底してきます！ まだまだ自分に甘いと思う今日この頃です‼️ まずは恒例の血圧測定から・・・ ９７の７６だった。 二階に上がって飲み物はジョージアの微糖グランのホットで落ち着く。 とりあえず座骨を意識したホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 小野寺さんだったので久々に肩と脚を温めた。 運良くダブル。 考えてみれば、全然リハビリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F10%2F153406" title="笑いがもたらす健康効果をアップしました！ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20211210/20211210153102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-10 15:34:06 rich https://www.rihabirida.com/entry/2021/12/10/153406 1.0 100%