ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ トマトの栄養素であるリコピンの吸収率アップ方法です。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。１℃晴れスタートでした。 知り合いに年賀状を発注しましたが、年々枚数が減っております。 全然使ってないプリンターの調子もイマイチ・・・です。 純正インクを５２００円で買いましたが値段が高いと思う！！ 本日も自分に厳しく立ち座りの反復をやってきます！ まずは恒例の血圧測定から・・・ 11７の９４だった。 二階に上がって飲み物はジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 運良くダブルで出来た。 次に長椅子に腰掛けての立ち座りの反… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F14%2F153002" title="トマトの栄養を丸ごと食べる方法をアップしました！ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20211214/20211214152620.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-14 15:30:02 rich https://www.rihabirida.com/entry/2021/12/14/153002 1.0 100%