ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 今日は週末のデイサービスの日。朝から雨でとにかく肌寒いです。 昨日は年賀状作成のために二階を何度か往復してました。 改めて自分は障がい者であることを痛感しました。 まともな歩行ができていません。 転んで怪我をしないように注意しないとダメだと認識しました。 今日も自分のために基本の反復をこなしてきます。 愛犬はお留守番です。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 1０４の８３だった。 二階に上がって飲み物はジョージアの微糖グランで落ち着く。 ホットが丁度いい感じだ。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 ベテランだったから肩と脚を温めてみた。 運悪く単発だった。 長椅子に腰掛けて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F17%2F154027" title="本日も自分に厳しく立ち座りの反復をやるぞー！ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20211217/20211217083920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-17 15:40:27 rich https://www.rihabirida.com/entry/2021/12/17/154027 1.0 100%