ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ ５時間も寝てないくらい寝不足です。 本日も座骨を意識したリハビリを継続しようと思う週初めのデイサービスの日です。 昨日は雨が降りいよいよ梅雨入りしましたね。 今朝は起こしてくれた愛しの愛犬はお留守番です。 それと苦手な注射の日です。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １１６の７８だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 幸先良くダブルスタートです。 続けて長椅子に腰掛けての座骨を意識した運動と立ち座りの反復を徹底的にやる。 体重を乗せると肩甲骨周りと指先の緊張が高くなる。 立ち座りの屈伸を忘れて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F07%2F152442" title="座骨を意識したリハビリを継続する週初めのデイサービス日 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20220607/20220607070916.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-07 15:24:42 rich https://www.rihabirida.com/entry/2022/06/07/152442 1.0 100%