ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 梅雨があったのかと思うほど、あっけなく梅雨明けしてとにかく暑いです。 昨夜からエアコンはドライにしてかけっぱなし状態です。 今日は週末のデイサービスの日。 頭で考えながらやるべき自主トレをやってきます！ イマイチご飯を食べない愛犬はお留守番です。 外に出たら異常に暑かった。 マスクを忘れて鈴木さんちから家に戻って取って来る。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １１２の６５だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使って冷たいジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けての座骨を意識した運動からスタート。 次にホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。 運良くダブル。 今日の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F01%2F154649" title="梅雨明けで異常に暑い７月最初のデイサービスの日 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20220701/20220701065552.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-01 15:46:49 rich https://www.rihabirida.com/entry/2022/07/01/154649 1.0 100%