ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 昨日から暖房にお世話になる体感で 衣替えも実施しました。 寒いのは苦手で嫌いな季節に突入だなぁーと思った。 座った時の上肢の筋緊張が気になるので それを緩和するべく上肢を動かして感覚をイメージした自主トレに頑張って来ようと思います。 最近仲良しの愛犬はお留守番です。 予報だと今日まで冬の寒さらしい。 外は雨が降っていた。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １３１の７３だった。 金子さんに爪切りの予約をしたら気持ちよく引き受けてくれた。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 寒いけど冷たいジョージアも美味しい。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から始… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F07%2F155230" title="麻痺側の上肢を動かして感覚をイメージした自主トレに頑張って来ます - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20221007/20221007075714.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-07 15:52:30 rich https://www.rihabirida.com/entry/2022/10/07/155230 1.0 100%