ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 今日は週末のデイサービスの日。 寒くて起きてすぐに暖房のスイッチをオンしました。 今週は麻痺側の筋緊張が高くて絶不調です。 下肢は内反とクロートゥ、上肢は肩甲骨周りと指の握りこみが強いです。 時計の針を戻すべく、諦めずに自主トレに頑張って来ようと思います。 うるわしの愛犬はお留守番です。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １２８の９７だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 今日からホットになった。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から始めましょう。 調子が悪くて早退がよぎった。 長椅子に腰掛けての麻痺側に体重を乗せた立ち座りの反復。 立って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F21%2F154947" title="麻痺側が絶不調ですが諦めずに自主トレに頑張って来ます！ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20221021/20221021072016.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-21 15:49:47 rich https://www.rihabirida.com/entry/2022/10/21/154947 1.0 100%