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  <author_name>ganbarubi</author_name>
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  <blog_title>脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！</blog_title>
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  <description>今日は週末のデイサービスの日。 暦は大寒で一段と肌寒さを感じます。 ゼオマインの効き目も良い感じで自主トレを頑張る時期です。 先日Twitterで知った点滴を使った「脊髄再生医療」も気になるし注目していきたいと思います。 本日はタイトルを念頭に頑張って来ます！ 仲良しの愛犬はお留守番です。 まずは恒例の血圧測定から・・・ ９４の７２だった。 看護師の怠慢で測定に時間がかかりすぎる。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。 次にホットパックの部屋へ。 幸先良くダブルスタート。 続けて長椅子に腰掛けての座骨を意識…</description>
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  <published>2023-01-20 15:39:23</published>
  <title>上肢を意識した運動と座骨、立ち座りの反復の自主トレ</title>
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