ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ ゼオマイン注射を打って一週間が過ぎました。 相変わらず肩甲骨周りの筋緊張が高いですが、 内反が軽減されている分、歩きは楽になっています。 今日は週末のデイサービスの日。 肩甲骨周りを動かす、頼りない麻痺側の下肢を鍛えるに重点を置いて自主トレに頑張って来ます。 そもそも麻痺側の座骨、太ももも上手く体重が乗れてない気がする。 ご飯を残した愛犬はお留守番です。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １１３の６７だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。 続けてホットパックの部屋へ。 幸先良くダブルスタート。 次に平… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F31%2F154501" title="緊張は高いが歩きは楽になっている週末のデイサービス - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20230331/20230331072117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-31 15:45:01 rich https://www.rihabirida.com/entry/2023/03/31/154501 1.0 100%