ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 今日は週末のデイサービスの日。 一気に寒くなり朝から暖房のスイッチをオンにしました。 歩行の時に麻痺側に体重が乗れてないのは分かっている。 原因は内反とクロートゥだと思う。 麻痺側に体重を乗せると連合反応による 上肢の筋緊張が高まり超合金の様にガチガチになるので、 ステップ練習は避けてきた。 この事態を打開するべく前回からステップ練習を再開している。 今日は立ち座りとステップ練習を重点的に自主トレに励んで来ます！ 愛犬はお留守番です。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 爪は伸びているが今日は我慢しようと思う。 １１９の７１だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F06%2F154013" title="麻痺側の足首を強化してみようと思う今日この頃 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20231006/20231006071527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-06 15:40:13 rich https://www.rihabirida.com/entry/2023/10/06/154013 1.0 100%