ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 予報では週末から暖かかなり花見日和になる模様。 ゼオマイン効果が切れているのか 特に内反が気になります。 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます！ 上肢を意識した運動をやって来ます。 隣で寝ている 愛犬はお留守番です。 鳴きながら 元気に見送ってくれた。 送迎はいつもの三人だった。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １１１の７０だった。 二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの ゴールデンドリップ微糖で落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。 先ずは姿勢を正して休み休みしながら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F04%2F153612" title="まだ寒い暖房が必要なデイサービスの日 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20250404/20250404061430.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-04 15:36:12 rich https://www.rihabirida.com/entry/2025/04/04/153612 1.0 100%