ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 「今日もリハビリか……」「一生懸命やっているのに、ちっとも良くならない」 そんな風に、リハビリに対して心が折れそうになっていませんか？ 怪我や病気からの回復を目指すリハビリは、スポーツのトレーニングとは異なり、マイナスをゼロに戻すための過酷な作業です。モチベーションが上がらないのは、あなたが怠けているからではなく、それだけあなたが一生懸命に病気や怪我と向き合ってきた証拠でもあります。 今回は、私の経験から「心がふっと軽くなるリハビリの切り替え方」について解説します。 1. なぜリハビリのモチベーションは下がるのか？ 原因がわかると、少しだけ気持ちが楽になります。主な理由は以下の3つです。 「プ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F14%2F144859" title="リハビリのモチベーションが上がらない時の切り替え方｜「頑張れない自分」を責めないための処方箋とは？ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-14 14:48:59 rich https://www.rihabirida.com/entry/2026/02/14/144859 1.0 100%