ganbarubi https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/ 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！ https://www.rihabirida.com/ 新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 エアコンはいらない丁度いい気温です。良く寝ました。 装具なしだと内反とクロートゥが気になって歩きづらい。 下肢の自主トレをやっているのですが…ねぇ。正解が分からない。 鏡の前での上肢の目視した動かしとバランスを念頭に 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます。 朝から頑張っている 愛犬はお留守番です。 愛犬 待っていて 鳴きながら元気に見送ってくれた。 嬉しいな。 送迎はイマイチ佐藤運転の いつもの四人だった。 運転が乱暴でイマイチ。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 96の63だった。 二階に上がっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F23%2F103016" title="ズッキーニは油で炒めろ！吸収率が数倍に跳ね上がる正しい食べ方とは？ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20260623/20260623063823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-23 10:30:16 rich https://www.rihabirida.com/entry/2026/06/23/103016 1.0 100%