<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>ganbarubi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ganbarubi/</author_url>
  <blog_title>脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！</blog_title>
  <blog_url>https://www.rihabirida.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 午前四時過ぎまで起きて4年に一度の 日本代表を応援してました。眠いです。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。蒸し暑いです。 ブラジル相手に先制したけど2点取られて逆転負けでした。残念無念。 前半は勝てると思ったけどやはりブラジルは強かった。 日本は決勝トーナメント初戦の ベスト32で姿を消しました。でももしかしたらの夢見れた。 まだまだ世界の壁は高いと感じた。 寝不足気味だけど 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます。 愛犬はお留守番です。 愛犬 待っていたけど 呼んだら気づいて 元気に鳴いて見送ってくれた。 嬉しいな。…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rihabirida.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F30%2F152839&quot; title=&quot;【ゴーヤの栄養】ワタは果肉の3倍！？捨てると大損する夏バテ予防法！ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/ganbarubi/20260630/20260630071225.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-06-30 15:28:39</published>
  <title>【ゴーヤの栄養】ワタは果肉の3倍！？捨てると大損する夏バテ予防法！</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.rihabirida.com/entry/2026/06/30/152839</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
