blogsuru https://blog.hatena.ne.jp/blogsuru/ 記録魔女のマタニティログ https://www.rikeimama.com/ お役立ち知識 はじめに：高機能体温計でも「基礎体温がガタガタ」なのはなぜ？ 「化学流産の後悔」から生まれた正確計測への決意 1. オムロンMC-652LCでも「ガタガタ」になる計測上の落とし穴 2. 私のガタガタ体温を解消した「MC-652LC専用」計測ルール4箇条 【最重要】ルール①：体温計を「口のすぐそば」に設置し、「目覚めたら体動ゼロ」で計測する ルール②：計測直後に「データ転送までを完了」させる ルール③：「休日もアラーム」で統一 ルール④：睡眠時間を「６時間以下」にしない努力 3. MC-652LCを正しく活かす！「舌下の正しい当て方」のコツ 4. ストレスフリーな妊活を実現するアプリ活用術 4-… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.rikeimama.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F12%2F141350" title="【MC-652LCユーザー】基礎体温がガタガタな人へ！正確な計測のコツ - 記録魔女のマタニティログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blogsuru/20251011/20251011215527.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-12 14:13:50 rich https://www.rikeimama.com/entry/2025/10/12/141350 1.0 100%