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  <blog_title>りんごの時間。</blog_title>
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    <anon>○自分のこと・思うこと</anon>
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  <description>おはようございます、りんごです(･∀･)ゝ 薄々気づいていました。 いや、薄々どころか濃々気づいていたのですが…、私かなりスマホ依存してます('A`) スマホ中毒、と言い切った方が言葉の破壊力により「これはヤバいぞ」という自覚が芽生えるかしら。 ひとたびスマホを触ったら、これとこれとこれを見るみたいなルーティーンが出来ているだけではなく、Twitterを開いてしまったらうっかり見入っちゃったりして。 Googleで検索しようと画面を開いたらおすすめ記事紹介されて「どれどれ」と見始めたら無限紹介されてしまったり。 「やめよう」と一旦閉じても、なんとなく気になってしまいまた開いてしまう。 一度開い…</description>
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  <published>2019-09-04 06:30:00</published>
  <title>【スマホ中毒とSNS疲れ】時間を有効的に使うため『スマホ依存対策アプリ：Forest』を導入してみました。</title>
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