ringo_co https://blog.hatena.ne.jp/ringo_co/ りんごの時間。 https://www.ringo-time.com/ ○ファスティングのこと ○健康管理のこと こんにちは、りんごです(･∀･)ゝ 1月に二度目のファスティングに挑戦し、終えてから2～3週間が経過しました。 日によって体重が前後しておりますが、どどーんとリバウンドすることもなく何とか過ごせておりますっ！！笑 私の場合、あまり過度に体重を気にしてしまうとそれがストレスになってしまうので、 ファスティングでデトックス出来た！！ ということを一番の大きな成果としています(●´З｀●) ファスティング、興味がない人も多いだろうな…と思いつつ。 今回と次回の投稿で、やんわりと『こんな感じで進めたよ！』というのをまとめてみたいと思います！ この投稿を見ればバッチリファスティングに挑戦できるよ！という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ringo-time.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F07%2F140000" title="【ファスティング体験記】事前に用意したものと、酵素ドリンクの飲み方（ズボラ向け）についてまとめました！ - りんごの時間。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ringo_co/20210202/20210202093949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-07 14:00:00 rich https://www.ringo-time.com/entry/2021/02/07/140000 1.0 100%